{"id":1330,"date":"2015-02-27T16:08:20","date_gmt":"2015-02-27T15:08:20","guid":{"rendered":"http:\/\/righini-zadra.it\/en\/?p=1330"},"modified":"2026-04-28T13:31:31","modified_gmt":"2026-04-28T11:31:31","slug":"nlp-and-music-teaching-psychophysiology-communication-and-creativity-in-musical-learning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/righini-zadra.it\/en\/blog\/2015\/02\/27\/nlp-and-music-teaching-psychophysiology-communication-and-creativity-in-musical-learning\/","title":{"rendered":"NLP and Music Teaching: Psychophysiology, communication and creativity in musical learning"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;section&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;1px||0px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px|||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221; _builder_version=&#8221;4.27.6&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Source note:<strong><br \/>This text is an adapted version of an article by Federica Righini and Riccardo Zadra, originally published in Musica Domani \u2013 Trimestrale di cultura e pedagogia musicale, No. 167, June 2013<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">For more than twenty-five years we have been exploring disciplines concerned with personal development, body awareness and the expansion of creative potential, with the aim of applying them to musical performance and music education.<br \/>Within this research, our training in Neuro-Linguistic Programming (NLP) has played a particularly important role.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">NLP studies how people organise their inner experience \u2013 perceptions, thoughts, emotions and language \u2013 and how these processes influence behaviour, learning and performance. Its practical goal is to help individuals develop greater flexibility, creativity, emotional awareness and the ability to reach meaningful goals.<br \/>In the context of music education, we have found NLP to be especially valuable in several key areas..<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>The teacher\u2013student relationship (rapport)<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Effective teaching begins with the quality of the relationship between teacher and student.<br \/>Creating rapport means learning to attune to the student\u2019s way of perceiving, communicating and learning, and recognising the student first as a person, not only as a performer.<br \/>Attention to verbal and non-verbal communication (tone of voice, posture, rhythm of speech, gestures and breathing) helps establish trust and a learning environment in which students feel safe, motivated and open to change.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt;\">There are no mistakes, only feedback<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">One of the central principles of NLP is that experiences usually labelled as \u201cerrors\u201d can be reframed as feedback.<br \/>In music learning, fear of mistakes and fear of judgement often undermine expressiveness, concentration and technical freedom.<br \/>A shift from generic evaluation (\u201cgood\u201d or \u201cbad\u201d) to precise and constructive feedback helps students transform errors into learning opportunities and supports a healthier and more effective approach to practice.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt;\">Communication and meaning<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">In teaching, the real meaning of a message is the response it produces in the student.<br \/>If a suggestion is misunderstood or produces tension instead of clarity, the responsibility lies with the teacher to adapt language and communication style to the student\u2019s perceptual map.<br \/>NLP offers practical tools to recognise how students process information (auditory, visual and kinaesthetic preferences) and to adapt explanations accordingly.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt;\">Internal representations and mental practice<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Mental rehearsal \u2013 the ability to perform music internally \u2013 is a powerful training tool.<br \/>NLP helps develop a refined awareness of inner auditory, visual and kinaesthetic imagery and of how small changes in these internal representations can either enhance or inhibit technical and expressive resources.<br \/>Particular attention is also given to inner dialogue, which can easily become intrusive and sabotaging during performance, diverting attention away from sound perception and musical flow.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt;\"><\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt;\">Beliefs and self-image<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Personal beliefs strongly influence musical development.<br \/>Statements such as \u201cI am not talented enough\u201d or \u201cI will never manage this repertoire\u201d act as self-fulfilling prophecies and directly affect motivation, physiological responses and emotional states.<br \/>Learning to recognise and restructure limiting beliefs \u2013 in oneself and in students \u2013 is one of the most powerful tools for supporting artistic growth.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt;\">Motivation and goal setting<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Sustainable musical growth is rooted in intrinsic motivation.<br \/>According to NLP, effective goals are:<br \/>\u2022 formulated positively<br \/>\u2022 personally meaningful and engaging<br \/>\u2022 specific and realistic<br \/>\u2022 under the responsibility of the person who formulates them<br \/>\u2022 verifiable through experience<br \/>\u2022 compatible with the wider context of study and life<br \/>Clarifying goals and aligning them with the student\u2019s deeper motivations helps focus attention, energy and discipline in a constructive way.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt;\">Modeling<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">At the heart of NLP lies the principle of modeling excellence: learning from how successful performers think, feel and act.<br \/>In teaching, the most powerful model is the teacher\u2019s own relationship with music. Beyond technical content, students absorb attitudes, emotional patterns and approaches to learning through observation.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Source note:This text is an adapted version of an article by Federica Righini and Riccardo Zadra, originally published in Musica Domani \u2013 Trimestrale di cultura e pedagogia musicale, No. 167, June 2013 For more than twenty-five years we have been exploring disciplines concerned with personal development, body awareness and the expansion of creative potential, with [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<em><span style=\"font-size: 12pt;\">di Federica Righini e Riccardo Zadra<\/span><\/em>\r\n<span style=\"font-size: 12pt;\"> <strong>Articolo pubblicato su \u201cMusica Domani\u201d Trimestrale di cultura e pedagogia musicale \u2013 Anno XLIII \u2013 N. 167 \u2013 Giugno 2013<\/strong><\/span>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Da oltre venticinque anni esploriamo le pi\u00f9 svariate discipline che si occupano di crescita personale, consapevolezza corporea, espansione del potenziale creativo, allo scopo di studiarne l\u2019applicazione all\u2019esecuzione musicale e all\u2019insegnamento della musica. In questa ricerca, la nostra formazione in Programmazione Neuro Linguistica (PNL) ha un ruolo particolarmente rilevante.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">La PNL \u00e8 una disciplina creata negli anni \u201870 da Richard Bandler e John Grinder negli Stati Uniti, che ha come presupposto gli studi antropologici di Gregory Bateson, gli studi linguistici di Chomsky e Watzlawick, e un intenso contatto con la ricerca di terapeuti quali Fritz Perls e Milton Erickson. Obiettivo primario della PNL \u00e8 lo studio e la decodificazione dei processi interiori, delle strategie e dell\u2019uso del linguaggio utilizzati, perlopi\u00f9 inconsciamente, dalle persone che ottengono risultati di successo in ogni ambito, per ricreare modelli replicabili e utilizzabili da altri. Con <em>Programmazione neuro linguistica<\/em> si intende lo studio dell\u2019esperienza soggettiva, del modo in cui ognuno di noi struttura il suo vissuto e i suoi comportamenti attraverso la neurofisiologia, ossia le rappresentazioni interne create con i sensi, e attraverso il linguaggio con cui descrive le sue esperienze.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Postulato principale della PNL \u00e8 il principio di Korzybsky secondo il quale ogni persona, filtrando e selezionando le sue percezioni, codifica la sua esperienza della realt\u00e0 in una mappa personale unica e irripetibile. Le mappe sono imprescindibili per orientarsi nella vita e prendere decisioni; tuttavia nessuna mappa pu\u00f2 essere cos\u00ec completa da rappresentare interamente la realt\u00e0. Conoscere la propria mappa e quella degli altri aiuta a rendere pi\u00f9 efficace la comunicazione e, di conseguenza, anche l\u2019insegnamento. Ogni processo di cambiamento, miglioramento, apprendimento implica di conseguenza una disponibilit\u00e0 ad ampliare la propria mappa di riferimento. Dato che nessuna mappa (come ogni teoria, disciplina, sistema di pensiero) \u00e8 vera o giusta in assoluto, l\u2019orientamento della PNL \u00e8 indirizzato piuttosto al <em>come<\/em> ottenere i risultati desiderati piuttosto che allo spiegare il <em>perch\u00e9<\/em> delle cose, a giustificarne la verit\u00e0 o asserirne la giustezza.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">La PNL dunque ha un orientamento pratico, finalizzato a migliorare la comunicazione, a incrementare la capacit\u00e0 di perseguire e raggiungere obiettivi, a sviluppare l\u2019abilit\u00e0 di ricreare consapevolmente stati emotivi desiderati. La missione della PNL \u00e8 contribuire ad ampliare la mappa delle persone, per consentire loro di diventare pi\u00f9 flessibili e creative, avere maggiori capacit\u00e0 di scelta e una pi\u00f9 ampia disponibilit\u00e0 ad apprendere e a cambiare. Qualit\u00e0 che la rendono quindi particolarmente preziosa anche nell\u2019ambito dell\u2019insegnamento musicale.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Un insegnante amplia la propria mappa ogni volta che sposta la sua attenzione da <em>quello<\/em> che sta trasmettendo, al <em>come<\/em> lo sta trasmettendo; ad esempio, esplorando strategie comunicative pi\u00f9 efficaci, pi\u00f9 adatte allo studente a cui si rivolge. Ogni volta che lo fa, aumentano le probabilit\u00e0 che lo studente diventi pi\u00f9 aperto e disponibile. L\u2019efficacia dell\u2019insegnamento, da questo punto di vista, \u00e8 quindi direttamente proporzionale al lavoro che un insegnante fa su se stesso.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Sintetizziamo qui di seguito alcuni atteggiamenti e principi della PNL che abbiamo trovato particolarmente utili nella nostra attivit\u00e0 di insegnanti.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Creare rapport<\/strong><\/span><\/p>\r\n\r\n<blockquote>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">\u201cPrima che gli studenti si interessino a ci\u00f2 che sapete, hanno bisogno di sapere che vi interessa di loro\u201d (Michael Grinder)<\/span><\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Dal punto di vista della PNL l\u2019insegnante capace di stabilire relazioni positive e autentiche con gli studenti ha pi\u00f9 probabilit\u00e0 di ottenere risultati di successo. Con <em>creare rapport<\/em>, la PNL intende la capacit\u00e0 di sintonizzarsi con il singolo individuo, comprenderne le motivazioni, i valori, imparare a rispecchiarne il linguaggio e le modalit\u00e0 sensoriali preferite. Questo, nell\u2019insegnamento, implica mettersi nei panni dello studente, farlo sentire a suo agio conquistandone la fiducia, avere un sincero desiderio di contribuire al suo apprendimento, riconoscerlo prima di tutto in quanto persona e non soltanto come studente.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Sono molte le strategie che possono aiutare ad entrare in sintonia: parlare con tono di voce simile, con lo stesso ritmo, intensit\u00e0; rispecchiare la gestualit\u00e0, la mimica, la postura, il modo di respirare; usare un linguaggio o espressioni simili. La consapevolezza della mappa di uno studente, nell\u2019insegnamento, possono, tra l\u2019altro, aiutarci a scoprire le sue modalit\u00e0 di apprendimento pi\u00f9 spontanee; ad esempio, se la sua attenzione \u00e8 pi\u00f9 sui dettagli o sull\u2019insieme; quale aspetto - uditivo, visivo o cinestesico - \u00e8 preponderante nel suo modo di suonare e di vivere la musica.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt;\">Non esistono errori, solo feedback<\/span><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Un importante presupposto della PNL \u00e8 che il linguaggio che usiamo per descrivere le nostre esperienze determina il modo in cui le elaboriamo e le viviamo. Il modo pi\u00f9 efficace per ristrutturare un\u2019esperienza apparentemente \u2018negativa\u2019 (un insuccesso, un errore, un conflitto) \u00e8 quello di considerarla semplicemente un <em>feedback<\/em> che riceviamo, il risultato delle nostre scelte e delle nostre azioni. Da questo punto di vista non esistono errori, ma solo occasioni di apprendimento: ogni errore ci sta insegnando qualcosa. Questo torna particolarmente utile rispetto alla paura del giudizio, cos\u00ec diffusa nella nostra societ\u00e0 e nella educazione scolastica. Sappiamo bene quanto la paura di essere giudicati possa compromettere la capacit\u00e0 di esprimersi e l\u2019efficacia di un musicista. Un insegnante pu\u00f2 aiutare a superare queste difficolt\u00e0 modificando un giudizio vago e generalizzato, basato perlopi\u00f9 su reazioni emotive <em>(hai suonato bene\/male, sei\/non sei stato bravo ecc)<\/em> a quello della osservazione e della analisi obiettiva e specifica di cosa ha funzionato e di cosa no, offrendo strategie concrete per migliorare.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Una diffusa abitudine, nell\u2019insegnamento musicale, \u00e8 quella di mettere in primo piano le mancanze, i difetti, le carenze di un\u2019esecuzione, per soffermarsi se mai solo in un secondo momento sugli aspetti positivi. Secondo la PNL, invece, \u00e8 importante iniziare una comunicazione esprimendo prima un aspetto positivo, perch\u00e9 le persone diventano poi maggiormente disponibili ad accettare con serenit\u00e0 una critica costruttiva. In questo modo, inoltre, si rinforzano le risorse dello studente, perch\u00e9 tutti noi abbiamo una tendenza inconscia a ripetere spontaneamente un comportamento per cui siamo stati apprezzati.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Anche lo studio meccanico e ripetitivo in cui, a volte, cadono i giovani musicisti, \u00e8 il risultato di un\u2019ansia legata alla paura del giudizio: essi non tollerano di sbagliar e adottano questa pratica come un tentativo di rassicurazione che, essendo basato sulla paura di non farcela, d\u00e0 scarsi risultati. La paura di sbagliare spesso si risolve con un allenamento a riportare pi\u00f9 volte il <em>focus<\/em> dall\u2019errore alla rappresentazione interiore del risultato che s\u2019intende raggiungere, spostando l\u2019attenzione su obiettivi pi\u00f9 interessanti, creativi e stimolanti del semplice \u2018non sbagliare\u2019.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt;\">Il significato della comunicazione \u00e8 il feedback che si ottiene<\/span><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Durante la lezione, una frase del maestro o un suo esempio allo strumento possono essere vissuti dall\u2019allievo in modi completamente opposti: un modo per ispirarlo o semplicemente per aiutarlo a capire come correggere un errore; talvolta, persino una scusa per umiliarlo. Allo stesso modo, dire a uno studente che un certo brano \u201c\u00e8 difficile\u201d pu\u00f2 ottenere effetti completamente diversi: per qualcuno la parola \u2019difficile\u2019 \u00e8 associata a sensazioni sgradevoli di paura o fatica, per altri ad un senso di sfida e superamento dei propri limiti.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Spesso attribuiamo all\u2019altro la responsabilit\u00e0 di non aver capito una nostra comunicazione, tuttavia, dal punto di vista della PNL, se un nostro messaggio non \u00e8 stato adeguatamente compreso, \u00e8 nostro compito cercare un altro modo di comunicare, pi\u00f9 adatto alla mappa del nostro interlocutore. Come insegnanti abbiamo a volte l\u2019impressione che i nostri suggerimenti non vengano ascoltati; questo pu\u00f2 causarci un senso di frustrazione, scoraggiamento e indurci a colpevolizzare lo studente. Grazie alla PNL abbiamo imparato che \u00e8 pi\u00f9 stimolante e divertente cercare nuovi modi per comunicare le stesse cose anzich\u00e9 continuare a ripeterci allo stesso modo. A volte noi insegnanti siamo pi\u00f9 ripetitivi e meccanici nel modo di comunicare di quanto lo siano gli studenti nello studiare.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">E\u2019 pi\u00f9 facile estrapolare la mappa di un individuo dai suoi segnali non verbali piuttosto che da quello che dice. I segnali paraverbali e non verbali, (il tono di voce, gli atteggiamenti, lo sguardo, la postura) sono di gran lunga pi\u00f9 importanti delle parole, perch\u00e9 provengono da un livello inconscio. La PNL offre strumenti molto sottili per imparare a decodificare i segnali, verbali e non verbali, che gli studenti ci rimandano e, al tempo stesso, per imparare ad osservare i nostri mentre comunichiamo. Essi ci aiutano a evitare le difficolt\u00e0 che sorgono da comunicazioni disallineate o contraddittorie. Un insegnante preoccupato per l\u2019esito di un esame, anche se cerca di nasconderlo, comunica inevitabilmente questo stato al suo studente, il quale pu\u00f2 ricevere il messaggio come un segno di scarsa fiducia nella sua preparazione o nelle sue capacit\u00e0.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt;\">Ristrutturare il linguaggio<\/span><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><em>Non sbagliare! Non irrigidirti! Non avere paura!<\/em> sono espressioni comuni, che tendono a sortire un effetto opposto a quello che vorrebbero ottenere. Le negazioni, infatti, attraggono fatalmente l\u2019inconscio proprio verso quello che si vorrebbe evitare. E\u2019 pi\u00f9 efficace indirizzare l\u2019attenzione verso obiettivi chiari e attraenti, ad esempio, aiutando lo studente a focalizzarsi sulle intenzioni musicali, a realizzare movimenti pi\u00f9 fluidi e coordinati, a riconoscere le proprie risorse in modo da risvegliare una maggiore fiducia in se stesso.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Allo stesso modo funzionano il <em>sempre<\/em> e il <em>mai<\/em>: <em>Mi capita sempre cos\u00ec, Non stai mai attento! Sei sempre il solito!<\/em> Modi di dire che trasformano le esperienze in qualcosa di assoluto e pervasivo, cancellando dalla percezione e dal ricordo le esperienze o gli aspetti positivi che invece vanno recuperati e valorizzati come presupposto per migliorare.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt;\">Utilizzare le rappresentazioni interne<\/span><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">L\u2019esecuzione mentale, ossia l\u2019abilit\u00e0 di eseguire interiormente un brano, \u00e8 un training potentissimo se svolto correttamente. Usato ormai comunemente nello sport, \u00e8 ancora poco diffuso nella formazione musicale, sebbene sia stato utilizzato da grandi musicisti del passato come Paganini. La PNL aiuta a sviluppare una raffinata consapevolezza delle modalit\u00e0 uditiva, visiva e cinestesica nelle nostre rappresentazioni interne. Inoltre, attraverso lo studio delle <em>submodalit\u00e0 sensoriali<\/em> possiamo riconoscere e utilizzare l\u2019effetto che piccoli dettagli delle nostre immagini interne (come ad esempio la loro grandezza o la loro luminosit\u00e0) hanno nell\u2019incrementare o inibire le nostre risorse.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Una funzione molto importante da riconoscere \u00e8 il dialogo interno, che ci permette di parlare con noi stessi per ragionare e codificare le nostre esperienze, ma pu\u00f2 invadere il campo della nostra attenzione, interferendo con giudizi e commenti per lo pi\u00f9 negativi <em>(Anche stavolta ho sbagliato, Non ce la far\u00f2 mai\u2026)<\/em> e diventare cos\u00ec estremamente sabotante. Il dialogo interno \u00e8 all\u2019origine di molti problemi nell\u2019esecuzione musicale, poich\u00e9 esclude la maggior parte delle percezioni uditive esterne. Immerso in un cicaleccio interiore, il musicista non si ascolta pi\u00f9 ed esce dal flusso della musica. Gli studenti che non si ascoltano mentre suonano stanno probabilmente ascoltando il loro dialogo interno.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Il dialogo interno scatta in automatico e richiede adeguate strategie per essere gestito: ad esempio alzando lo sguardo verso l\u2019alto, cantando interiormente, focalizzandosi sulle sensazioni fisiche, muovendo qualche parte del corpo in modo da allinearla al ritmo del brano e via dicendo.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt;\">Il potere delle convinzioni<\/span><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Ci\u00f2 che crediamo della vita e di noi stessi, le nostre convinzioni, influenzano potentemente i nostri risultati e le nostre esperienze. Le convinzioni di un musicista <em>(ho le capacit\u00e0 per farlo, non ho abbastanza talento)<\/em> possono condurlo al successo o, al contrario, a una vita di frustrazione e insoddisfazione. Possono riguardare ci\u00f2 che ritiene di sapere o non saper fare <em>(non so suonare Beethoven)<\/em>, le sue abilit\u00e0 <em>(non riuscir\u00f2 mai)<\/em>, la sua stessa identit\u00e0 <em>(sono un musicista realizzato)<\/em> e agiscono come un programma interno che influenza lo sviluppo delle sue risorse e delle sue potenzialit\u00e0. Qualcuno ha definito le convinzioni <em>profezie auto-avverantesi<\/em>. In effetti, chi crede di non essere capace di fare qualcosa, tender\u00e0 a impegnarsi poco, senza entusiasmo; alla prima difficolt\u00e0, si dir\u00e0: <em>vedi? non ne valeva la pena<\/em>, in una spirale che lo indurr\u00e0, prima o poi, a desistere. Le convinzioni hanno un effetto ipnotico sulla coscienza, perch\u00e9 ci fanno vedere quello che ci aspettiamo di vedere e comportarci come ci aspettiamo di agire. Esse influenzano tutto il sistema psico-fisico e neurologico: possono scatenare una scarica di adrenalina, bloccare la respirazione e rallentare la circolazione sanguigna. Per un musicista, il solo pensiero: <em>adesso sbaglio<\/em>, pu\u00f2 fargli tremare le mani, irrigidire le spalle, paralizzare i suoi muscoli.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Le convinzioni vengono assorbite, spesso inconsciamente, dall\u2019ambiente, dai genitori, dalle persone che hanno un\u2019influenza su di noi; per questo, nell\u2019insegnamento, il tema delle convinzioni \u00e8 particolarmente delicato. Le convinzioni personali di un maestro riguardo alla musica e le aspettative verso i suoi allievi hanno un\u2019enorme influenza nella formazione. In una ricerca riportata da Robert Dilts, un gruppo di bambini dichiarati di media intelligenza in base ad un test, sono stati divisi in modo casuale in due gruppi di eguale numero. Agli insegnanti del primo gruppo \u00e8 stato detto che i bambini erano dotati, a quelli dell\u2019altro che i bambini erano lenti nell\u2019apprendimento. Sottoposti dopo un anno al medesimo test di intelligenza, il gruppo dei cosiddetti dotati risultava aver conseguito risultati di gran lunga migliori che in passato, mentre il gruppo dei lenti aveva prodotto risultati decisamente inferiori.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Imparare a riconoscere e a ristrutturare le proprie convinzioni sabotanti e quelle dei propri studenti, attraverso il linguaggio e la neurofisiologia, pu\u00f2 diventare una delle abilit\u00e0 pi\u00f9 potenti di un insegnante.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt;\">La leva della motivazione<\/span><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Le persone che riescono veramente bene in qualcosa hanno una forte motivazione interiore, che si manifesta attraverso una gestione disciplinata della propria attenzione: decidono momento per momento su cosa vogliono concentrarsi e non sono facilmente preda di spinte e distrazioni esterne. Esse vivono la disciplina come il risultato di una spinta interiore della loro volont\u00e0, mentre coloro che la percepiscono come un dovere soffrono pi\u00f9 facilmente di cali di concentrazione, di dispersioni di tempo e di energia. Un impegno vero nella musica, come studente e come insegnante, \u00e8 svolto in armonia e integrit\u00e0 con le proprie motivazioni profonde. Un\u2019attivit\u00e0 condotta senza entusiasmo, senza una qualche forma personale di ambizione, un\u2019aspirazione al miglioramento, alla crescita o al successo, difficilmente conduce a risultati eccellenti. Conoscersi e sapere cosa accende il nostro entusiasmo, cosa potenzia al massimo le nostre risorse e sapere utilizzare queste conoscenze attivamente risveglia l\u2019energia per affrontare le difficolt\u00e0, gli impedimenti che inevitabilmente si trovano sul cammino. E\u2019 naturale che un maestro si entusiasmi a far lezione a un allievo motivato, ma \u00e8 importante che sappia superare lo scoraggiamento che pu\u00f2 derivare lavorando con studenti poco motivati. Saper motivare se stessi e gli altri \u00e8 un\u2019arte che si pu\u00f2 sviluppare: per motivare qualcuno dobbiamo scoprire quello che lo spinge ad agire, evitando di dare per scontato che debba entusiasmarsi per le stesse cose che entusiasmano noi.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Una motivazione vincente \u00e8 connessa alla capacit\u00e0 di stabilire obiettivi appropriati. Secondo la PNL gli obiettivi con maggiore probabilit\u00e0 di successo hanno caratteristiche ben precise:<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">1. sono espressi in positivo;<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">2. sono piacevoli e stimolanti anche mentre li si persegue;<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">3. sono ben specificati e concretamente realizzabili;<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">4. sono sotto la responsabilit\u00e0 di chi li formula;<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">5. sono verificabili con i sensi;<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">6. rispettano l\u2019equilibrio del contesto in cui vengono realizzati.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Spesso gli studenti hanno obiettivi mal formulati: non vogliono sbagliare (espresso in negativo) non vogliono prendere un voto basso all\u2019esame (il voto non dipende da loro) vogliono suonare \u2018bene\u2019 (troppo vago e non verificabile) vogliono portare all\u2019esame un pezzo che non \u00e8 pronto (non \u00e8 realizzabile e squilibrerebbe lo studio e il risultato dell\u2019esame).<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">In questi casi una ristrutturazione degli obiettivi diventa un ottimo strumento per indirizzare al meglio il lavoro, ancor pi\u00f9 se l\u2019obiettivo \u00e8 allineato alle motivazioni profonde dello studente.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Talvolta \u00e8 necessario riconoscere che insegnante e allievo hanno obiettivi diversi o disallineati tra loro, che possono creare problemi d\u2019incomprensione o di cattiva comunicazione. Queste situazioni, in realt\u00e0, rappresentano occasioni preziose per confrontarci con i nostri valori e le nostre intenzioni pi\u00f9 profonde. Se un insegnante interpreta come un\u2019offesa personale la carenza di studio di un suo allievo, pu\u00f2 chiedersi se la sua motivazione, nell\u2019insegnare, \u00e8 fondata pi\u00f9 su un suo bisogno di riconoscimento che sul sincero desiderio di aiutare l\u2019allievo a crescere e a migliorare.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Non \u00e8 sempre facile, per un insegnante, distinguere tra la motivazione ad agire per il bene dello studente e l\u2019impulso a rinforzare l\u2019importanza del proprio ruolo, del proprio sistema di convinzioni e di valori. Nei casi in cui avvengono conflitti o discussioni rispetto a decisioni importanti come il sostenere o meno un esame nella data stabilita, studiare o meno un certo repertorio, pu\u00f2 essere necessaria un\u2019onesta autovalutazione da parte di entrambi sulle proprie reali motivazioni.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-size: 12pt;\">Il Modeling<\/span><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">La PNL si \u00e8 sviluppata sul principio del modellamento consapevole delle persone di successo, una versione elaborata e raffinata del modo di apprendere pi\u00f9 antico e istintivo dell\u2019essere umano: l\u2019imitazione. Non solo i bambini, ma anche gli adulti, ad un livello inconscio, tendono ad imitare e copiare i loro modelli. Da questo punto di vista lo strumento pi\u00f9 potente con cui insegniamo \u00e8 l\u2019esempio che offriamo. Una delle sfide pi\u00f9 appassionanti per un insegnante \u00e8, senza dubbio, quella di impegnarsi per essere un modello di ci\u00f2 che insegna, consapevole che, al di l\u00e0 di quello che dice e fa, trasmetter\u00e0 ai suoi studenti, in primo luogo, le qualit\u00e0 della sua personale relazione con la musica.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">Federica Righini, Riccardo Zadra, <em>Maestro di te stesso. Pnl per musicisti. Guida alla realizzazione artistica e personale del musicista, Curci,<\/em> 2010<\/span><\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1330","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-articles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/righini-zadra.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/righini-zadra.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/righini-zadra.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/righini-zadra.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/righini-zadra.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1330"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/righini-zadra.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2603,"href":"https:\/\/righini-zadra.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1330\/revisions\/2603"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/righini-zadra.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/righini-zadra.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/righini-zadra.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}